Les pollens, ces petites particules invisibles que nous respirons

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Surveillance des pollens : quel bilan 2021 en France et en Nouvelle-Aquitaine ?
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Les pollens sont des petits grains microscopiques provenant des fleurs, des arbres et des herbes. Transportés par le vent, on les retrouve dans l’air que nous respirons. Ils provoquent des allergies chez environ 20% des enfants et 30% des adultes (ANSES). Cela se manifeste par un nez qui coule, des yeux qui piquent, des crises d'asthme ou le rhume des foins. C'est pourquoi, il est important de savoir quels pollens on peut retrouver dans l'air afin pour mieux comprendre et maîtriser ses allergies.

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Comment mesure-t-on les pollens que nous respirons ?

En partenariat avec le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA), Atmo Nouvelle-Aquitaine mesure et informe sur les pollens allergisants présents dans l’air et les risques allergiques (faible, moyen, élevé). Ces informations sont disponibles sur notre site internet.

Les capteurs sont des appareils situés en hauteur, sur le toit de bâtiments, qui captent les pollens. Les grains  se collent sur une bande que l’on va observer ensuite au microscope, chaque semaine.

En connaissant les pollens présents dans l’air et le risque associé, les personnes allergiques peuvent ainsi adapter leur traitement 

En partenariat avec l'Association des Pollinariums Sentinelles® de France, Atmo Nouvelle-Aquitaine diffuse l’information aux personnes allergiques inscrites à la newsletter Alerte pollens !

Les pollinariums sentinelles® sont des jardins où sont plantés des espèces sauvages locales dont le pollen est allergisant. Ces plantes sont observées tous les jours pour détecter le début et la fin d'émission de pollens de chaque espèce.

Les personnes allergiques peuvent ainsi anticiper et commencer leur traitement avant de subir les 1ers symptômes, puis l'arrêter dès la fin d'émission de pollens

De janvier à octobre : les pollens d’arbres puis les pollens d’herbes

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De janvier à mai, nous respirons les pollens des arbres : noisetier, cyprès, aulne, frêne, bouleau, platane et chêne. Les pollens de pin sont également présents dans l’air, mais ils sont peu allergisants. La petite pellicule jaune que nous voyons parfois sur nos voitures au printemps, ce sont eux !

D’avril à septembre, les pollens des herbes prennent le relai : les graminées, qui provoquent le rhume des foins, ou encore le plantain, les urticacées, ou l’ambroisie. Cette dernière est une, une plante invasive et très allergisante, proliférante en Charente et en Dordogne. On la retrouve principalement, dans les champs, et sur le bord des routes. Elle est aussi présente en moindre quantité sur le reste de la région. Vous pouvez apprendre à reconnaître l'ambroisie afin de l’éliminer avant qu'elle ne fleurisse.

RapportAtmoNA_POLN_INT_20_057_POLLENS_2021_VersionFinale_20222_03_11.pdf
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Bilan 2021 de la surveillance des pollens en Nouvelle-Aquitaine
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RA_PollensEtMoisissures_2021_VF-avec compression.pdf
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Rapport de surveillance des pollens et des moisissures dans l'air ambiant en France - 2021
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Les bons gestes à adopter

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Si vous êtes allergique aux pollens, voici quelques gestes pour vous aider à réduire vos symptômes : 

  • Suivez le traitement préventif prescrit par votre médecin
  • Pratiquez vos activités à l'extérieur et aérez votre maison tôt le matin ou le plus tard possible dans la journée
  • Évitez de tondre le gazon ou d'être présent pendant la tonte, et fermez les ouvertures de votre maison pour éviter de faire entrer les pollens
  • Evitez de rouler en voiture fenêtres ouvertes
  • Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et limiter les conjonctivites dues aux pollens
  • Evitez de sortir avec les cheveux mouillés ou de mettre à sécher votre linge dehors car les pollens se collent sur les surfaces humides
  • Changez-vous après une promenade et rincez-vous les cheveux avant de vous coucher afin d'éviter de déposer sur l'oreiller les pollens accumulés dans la journée
  • Faites attention aux arbres et aux fleurs que vous plantez dans votre jardin
  • Taillez régulièrement vos plantations pour empêcher les fleurs d'apparaître et diminuer la quantité de grains de pollen émise dans l'air
  • Arrachez l'ambroisie dans votre jardin avant qu'elle ne fleurisse. 
Affiche Pollens : reconnaître les symptômes
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Affiche Pollens : reconnaître les symptômes
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Dépliant allergie pollens - région Nord Nouvelle-Aquitaine
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Dépliant allergie pollens - région Nord Nouvelle-Aquitaine
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Dépliant allergie pollens - région Sud Nouvelle-Aquitaine
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Dépliant allergie pollens - région Sud Nouvelle-Aquitaine
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